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好运来平特高手坛:乳腺癌康復期必須要做的4件事

老牌平特天王平特一肖 www.ebpmn.icu 2019-03-06

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導讀:乳腺癌患者出院后應該終生隨訪,目的在于觀察局部復發、遠處轉移及對側乳腺癌的發生。

  心理康復

  資料顯示,乳腺癌患者的心理障礙發生率遠高于其他惡性腫瘤。主要表現為:1、失去了女性第二性征,減少了性吸引力,怕影響夫妻關系及家庭穩定性。2、由于形體缺陷而失去生活的信心。應對患者進行安慰、支持、解釋等言語交流,建議配戴義乳,幫助患者克服心理障礙。

  運動康復

  患者出院后,要堅持上肢功能訓練,鼓勵患者用患側肢體進餐、梳頭、洗臉。練習用患側手掌按對側肩部及同側耳部,并逐漸用患側手經頭頂按對側耳部。此外,可練習如下動作:①手指爬墻運動:雙腿稍分開,直立于墻前,患側手指逐步向上爬,直至手臂可伸直。②拉繩運動:將繩子一端系于門柄上,另一端握于手中,面門而立,做劃圈運動。由小到大,由慢至快,直至手可伸直。③滑輪運動,在高于頭部的橫桿上搭一根繩子,雙手各握一端,作滑輪樣動作。

  飲食指導

  1、 宜低脂肪、低鹽、低糖膳食,如少食肥肉、乳酪、奶油等。

  2、 食用富含維生素,適量蛋白食物,如植物油、蜂蜜、瘦肉、蛋類、

  豆類、鮮奶、菌菇類及新鮮瓜果蔬菜等。

  3、忌食咖啡、酒以及辛辣、油煎、熏烤的食物。

  隨訪

  乳腺癌患者出院后應該終生隨訪,目的在于觀察局部復發、遠處轉移及對側乳腺癌的發生。一般術后第一年每3個月到專科醫院隨訪一次,此后每6個月隨訪一次,并每月進行一次自我乳腺檢查,每年進行一次乳腺鉬靶、胸部X線及肝功能檢查等。

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[關鍵詞: 乳腺癌 康復期 ]

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